Young woman with braids, looking at the camera. Sportswoman portrait.

SPORTIFS · PROS · ÉTUDIANTS · ARTISTES

PRÉPARATEUR MENTAL À CLERMONT-FERRAND

Préparation mentale pour sportifs, dirigeants et étudiants. Gestion du stress, confiance, concentration : améliorez vos performances grâce à un accompagnement en préparation mentale simple, efficace et adapté à vos besoins.

CONSULTATION GRATUITE

Mathieu Perrin et Lionel Mansour, préparateurs mentaux à Clermont-Ferrand

Vous entraînez votre corps… mais qu'en est-il de votre mental ?

STRESS

Mieux gérer la pression

MAÎTRISE

Séances et accompagnements

FOCUS

Objectifs mentaux travaillés

GESTION DU STRESS
CONFIANCE EN SOI
CONCENTRATION
PERFORMANCE
PRÉPARATION MENTALE
CLERMONT-FERRAND

Accompagnement

TRAVAILLEZ CE QUI FREINE VOTRE PERFORMANCE

EN PARLER

GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

Connaissance de soi et acceptation

Exercices de respiration et de pleine conscience

Construction de routines de performance

Séance de préparation mentale pour gérer le stress avant une compétition à Clermont-Ferrand

CONFIANCE ET ESTIME DE SOI

Rebondir après une erreur

Techniques de visualisation

Fixations d'objectifs individualisés

Préparateur mental accompagnant un sportif pour renforcer la confiance et la maîtrise

CONCENTRATION ET GESTION DE L'ATTENTION

Rester concentré au bon moment

Gagner en constance et en maitrise

Trouver votre mode de fonctionnement

Travail de concentration et de performance mentale avec des sportifs sur le terrain

Méthode individualisée

L'ENTRAINEMENT MENTAL ACCESSIBLE A TOUS

Expertise

Depuis plus de 12 ans, nous accompagnons des profils variés avec des méthodes fiables, testées et régulièrement améliorées pour vous faire progresser durablement.

Expertise

Depuis plus de 12 ans, nous accompagnons des profils variés avec des méthodes fiables, testées et régulièrement améliorées pour vous faire progresser durablement.

Vision

Nous croyons que la performance durable commence dans l'esprit. Notre vision est de démocratiser la préparation mentale au-delà du sport, pour que chacun puisse apprendre à mieux utiliser ses ressources mentales.

Vision

Mathieu Perrin et Lionel Mansour présentent leur méthode de préparation mentale

Philosophie

L'être humain est avant tout une personne avec sa complexité et ses besoins. Notre philosophie allie rigueur scientifique et respect profond de l'individu. Notre ambition lors de nos accompagnements est de créer un programme personnalisé.

Philosophie

Engagement

Nous nous engageons dans une relation fondée sur la confiance et la transparence. Chaque objectif est clarifié, chaque progression est suivie, et nous restons à vos côtés pour développer votre autonomie sur la durée.

Engagement

LIONEL MANSOUR

Psychologue du sport · Préparateur mental · Accrédité par la SFPS

EXPERTISE TERRAIN

L’EXPERTISE PSYCHOLOGIQUE AU SERVICE DU TERRAIN

Spécialiste de la performance mentale, Lionel accompagne sportifs et professionnels avec une approche mêlant psychologie du sport, expérience terrain et exigence du haut niveau.

Master Psychologie Sociale

Méthode P.R.O

DU Préparateur Mental

Suivi ATP / WTA / ITF

EXPERTISE TERRAIN

L’EXPÉRIENCE DU HAUT NIVEAU AU SERVICE DE VOTRE PERFORMANCE

Ancien sportif de haut niveau et entraineur, Mathieu vous aidera a optimiser vos performances dans une approche individualisée qui vous permettra de mieux connaitre votre mode de fonctionnement

DU Préparateur Mental

Master Préparation Mentale

Ancien Top 15 FR

10 ans d’expérience

MATHIEU PERRIN

Préparateur mental · Accredité par la SFPS

Accompagnement

UN ACCOMPAGNEMENT SIMPLE ET CONCRET

Échange individuel pour identifier les blocages en préparation mentale

ÉTAPE

EVALUATION GLOBALE

Ecoute · Bienveillance · confidentialité

On dresse un état des lieux de vos habiletés mentales, vos forces, vos points de blocage, et ce que vous pouvez améliorer concrètement pour progresser.

ÉTAPE

EVALUATION GLOBALE

Ecoute · Bienveillance · confidentialité

On dresse un état des lieux de vos habiletés mentales, vos forces, vos points de blocage, et ce que vous pouvez améliorer concrètement pour progresser.

ÉTAPE

EVALUATION GLOBALE

Ecoute · Bienveillance · confidentialité

On dresse un état des lieux de vos habiletés mentales, vos forces, vos points de blocage, et ce que vous pouvez améliorer concrètement pour progresser.

Supports et outils utilisés en préparation mentale pour construire des routines personnalisées

ÉTAPE

FIXATION D'OBJECTIFS ET ENTRAINEMENT MENTAL

Routines · respiration · visualisation

Un programme structuré pour développer vos compétences mentales : gestion du stress, fixation d'objectifs, concentration, visualisation, gestion émotionnelle

ÉTAPE

FIXATION D'OBJECTIFS ET ENTRAINEMENT MENTAL

Routines · respiration · visualisation

Un programme structuré pour développer vos compétences mentales : gestion du stress, fixation d'objectifs, concentration, visualisation, gestion émotionnelle

Préparateur mental accompagnant un sportif dans la mise en action sur le terrain

ÉTAPE

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Compétition · travail · examens

L’objectif : Tester, appliquer et ajuster concrètement vos outils dans votre contexte de performance

ÉTAPE

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Compétition · travail · examens

L’objectif : Tester, appliquer et ajuster concrètement vos outils dans votre contexte de performance

Témoignages

CONSULTER LES

AVIS SUR NOS ACCOMPAGNEMENTS

Je remercie Lionel pour son accompagnement en préparation mentale. Toujours disponible pour échanger et apporter de précieux conseils...
★★★★★
Lole Coudeyre
Lionel crée un environnement de confiance. La communication est fluide et ses conseils sont pertinents et adaptés à mes besoins.
★★★★★
Laetitia Royer
Grâce a Mathieu j'ai pu progresser mentalement sur le terrain et ne plus m'énerver ce qui m'a fait murrir
★★★★★
Pseudo: Pigeon qui Vole
Lionel est très préparé et c’est un plaisir de travailler avec lui pour ma carrière sportive.
★★★★★
Francesca Sgorbini

Merci Mathieu pour ton accompagnement et pour le suivi pendant plusieurs mois. Un véritable travail dans la confiance, qui m'a fait progresser
★★★★★
Nicolas VALENTIN
My skin feels incredibly soft and looks naturally glowing every day.
★★★★★
Jamie Lee
Je conseille Lionel, pour les services en préparation mental, il est très à l'écoute, très attentif et vous pouvez les solutions par vous même, si vous le souhaitez.
★★★★★
Jérémie Thiébaud
Finally found a cream that keeps my skin hydrated all day.
★★★★★
Taylor Reed
Ce suivi m'a permis d'apprendre à me connaitre et à prendre plus de plaisir dans la pratique de mon sport. J'arrive maintenant mieux à gérer la pression
★★★★★
Maëlan ALLARD-LEPISSIER
My face feels fresh, smooth, and visibly more radiant than before.
★★★★★
Chris Walker
Je suis satisfaite à 100% des séances partagées avec lui. Avec sa bienveillance et son écoute, il m’a permis d’avancer dans mes projets, en faisant sauter quelques barrières, et de grandir
★★★★★
Manon Saby
This product made my skin look healthier and more youthful.
★★★★★
Sam Carter

Témoignages

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AVIS SUR NOS ACCOMPAGNEMENTS

Je remercie Lionel pour son accompagnement en préparation mentale. Toujours disponible pour échanger et apporter de précieux conseils...
★★★★★
Lole Coudeyre
Lionel crée un environnement de confiance. La communication est fluide et ses conseils sont pertinents et adaptés à mes besoins.
★★★★★
Laetitia Royer
Grâce a Mathieu j'ai pu progresser mentalement sur le terrain et ne plus m'énerver ce qui m'a fait murrir
★★★★★
Pseudo: Pigeon qui Vole
Lionel est très préparé et c’est un plaisir de travailler avec lui pour ma carrière sportive.
★★★★★
Francesca Sgorbini

Merci Mathieu pour ton accompagnement et pour le suivi pendant plusieurs mois. Un véritable travail dans la confiance, qui m'a fait progresser
★★★★★
Nicolas VALENTIN
Je conseille Lionel, pour les services en préparation mental, il est très à l'écoute, très attentif et vous pouvez les solutions par vous même, si vous le souhaitez.
★★★★★
Jérémie Thiébaud
Ce suivi m'a permis d'apprendre à me connaitre et à prendre plus de plaisir dans la pratique de mon sport. J'arrive maintenant mieux à gérer la pression
★★★★★
Maëlan ALLARD-LEPISSIER
Je suis satisfaite à 100% des séances partagées avec lui. Avec sa bienveillance et son écoute, il m’a permis d’avancer dans mes projets, en faisant sauter quelques barrières, et de grandir
★★★★★
Manon Saby

FAQ

CE QUE L’ON NOUS DEMANDE SOUVENT

À qui s’adresse la préparation mentale ?

Combien de séances sont nécessaires ?

Les séances se font-elles en présentiel ou en ligne ?

Comment se déroule la première séance ?

Utilisez-vous des outils spécifiques ?

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Une consultation découverte pour évaluer vos besoins et échanger sur les possibilités d'accompagnement.

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