Young woman with braids, looking at the camera. Sportswoman portrait.

SPORTIFS · PROS · ÉTUDIANTS · ARTISTES

PRÉPARATEUR MENTAL À CLERMONT-FERRAND

Préparation mentale pour sportifs, dirigeants et étudiants : stress, confiance, concentration et performance.

CONSULTATION GRATUITE

Mathieu Perrin et Lionel Mansour, préparateurs mentaux à Clermont-Ferrand

Vous entraînez votre corps… mais qu'en est-il de votre mental ?

STRESS

Mieux gérer la pression

MAÎTRISE

Séances et accompagnements

FOCUS

Objectifs mentaux travaillés

GESTION DU STRESS
CONFIANCE EN SOI
CONCENTRATION
PERFORMANCE
PRÉPARATION MENTALE
CLERMONT-FERRAND

Accompagnement

TRAVAILLEZ CE QUI FREINE VOTRE PERFORMANCE

EN PARLER

GESTION DU STRESS

Pression avant compétition

Stress avant oral ou rendez-vous

Outils simples à appliquer

Séance de préparation mentale pour gérer le stress avant une compétition à Clermont-Ferrand

CONFIANCE ET MAÎTRISE

Rebondir après une erreur

Retrouver des repères solides

Rester lucide sous pression

Préparateur mental accompagnant un sportif pour renforcer la confiance et la maîtrise

FOCUS ET PERFORMANCE

Rester concentré au bon moment

Gagner en régularité

Préparer les échéances clés

Travail de concentration et de performance mentale avec des sportifs sur le terrain

Méthode individualisée

UNE MÉTHODE CONCRÈTE POUR MIEUX PERFORMER

Identifier les blocages

Identifier ce qui vous freine : stress, perte de confiance, dispersion, frustration ou pression avant une échéance.

Identifier les blocages

Identifier ce qui vous freine : stress, perte de confiance, dispersion, frustration ou pression avant une échéance.

Créer vos outils

Des routines mentales simples à utiliser en compétition, au travail ou avant un examen.

Créer vos outils

Des routines mentales simples à utiliser en compétition, au travail ou avant un examen.

Mathieu Perrin et Lionel Mansour présentent leur méthode de préparation mentale

Renforcer la régularité

Apprendre à rester plus stable dans les moments importants, même quand la pression augmente.

Renforcer la régularité

Apprendre à rester plus stable dans les moments importants, même quand la pression augmente.

Passer à l’action

Repartir avec des axes de travail clairs pour avancer entre les séances et mesurer vos progrès.

Passer à l’action

Repartir avec des axes de travail clairs pour avancer entre les séances et mesurer vos progrès.

LIONEL MANSOUR

Psychologue du sport · Préparateur mental · Tennis

EXPERTISE TERRAIN

L’EXPERTISE PSYCHOLOGIQUE AU SERVICE DU TERRAIN

Spécialiste de la performance mentale, Lionel accompagne sportifs et professionnels avec une approche mêlant psychologie du sport, expérience terrain et exigence du haut niveau.

Master Psychologie Sociale

Méthode P.R.O

DU Préparateur Mental

Suivi ATP / WTA / ITF

EXPERTISE TERRAIN

L’EXPÉRIENCE DU HAUT NIVEAU AU SERVICE DE VOTRE PERFORMANCE

Ancien sportif de haut niveau et formateur, Mathieu accompagne les sportifs et professionnels qui veulent mieux gérer la pression, renforcer leur confiance et gagner en régularité.

DU Prépa Mental

Master prépa mental

Ancien Top 15 FR

10 ans d’expérience

MATHIEU PERRIN

Préparateur mental · Haut niveau · Badminton

Accompagnement

UN ACCOMPAGNEMENT SIMPLE ET CONCRET

Échange individuel pour identifier les blocages en préparation mentale

ÉTAPE

IDENTIFIER CE QUI VOUS FREINE

Stress · confiance · concentration

On clarifie les blocages qui limitent votre performance.

ÉTAPE

IDENTIFIER CE QUI VOUS FREINE

Stress · confiance · concentration

On clarifie les blocages qui limitent votre performance.

Supports et outils utilisés en préparation mentale pour construire des routines personnalisées

ÉTAPE

CONSTRUIRE VOS OUTILS MENTAUX

Routines · respiration · visualisation

Des outils simples à utiliser avant, pendant et après les moments importants.

ÉTAPE

CONSTRUIRE VOS OUTILS MENTAUX

Routines · respiration · visualisation

Des outils simples à utiliser avant, pendant et après les moments importants.

Préparateur mental accompagnant un sportif dans la mise en action sur le terrain

ÉTAPE

PASSER À L’ACTION AVEC PLUS DE MAÎTRISE

Compétition · travail · examens

L’objectif : appliquer concrètement vos outils dans votre réalité.

ÉTAPE

PASSER À L’ACTION AVEC PLUS DE MAÎTRISE

Compétition · travail · examens

L’objectif : appliquer concrètement vos outils dans votre réalité.

Témoignages

ILS ONT RENFORCÉ LEUR MENTAL...

ET LEURS RÉSULTATS.

Je remercie Lionel pour son accompagnement en préparation mentale. Toujours disponible pour échanger et apporter de précieux conseils...
★★★★★
Lole Coudeyre
Lionel crée un environnement de confiance. La communication est fluide et ses conseils sont pertinents et adaptés à mes besoins.
★★★★★
Laetitia Royer
Grâce a Mathieu j'ai pu progresser mentalement sur le terrain et ne plus m'énerver ce qui m'a fait murrir
★★★★★
Pseudo: Pigeon qui Vole
Lionel est très préparé et c’est un plaisir de travailler avec lui pour ma carrière sportive.
★★★★★
Francesca Sgorbini

Merci Mathieu pour ton accompagnement et pour le suivi pendant plusieurs mois. Un véritable travail dans la confiance, qui m'a fait progresser
★★★★★
Nicolas VALENTIN
My skin feels incredibly soft and looks naturally glowing every day.
★★★★★
Jamie Lee
Je conseille Lionel, pour les services en préparation mental, il est très à l'écoute, très attentif et vous pouvez les solutions par vous même, si vous le souhaitez.
★★★★★
Jérémie Thiébaud
Finally found a cream that keeps my skin hydrated all day.
★★★★★
Taylor Reed
Ce suivi m'a permis d'apprendre à me connaitre et à prendre plus de plaisir dans la pratique de mon sport. J'arrive maintenant mieux à gérer la pression
★★★★★
Maëlan ALLARD-LEPISSIER
My face feels fresh, smooth, and visibly more radiant than before.
★★★★★
Chris Walker
Je suis satisfaite à 100% des séances partagées avec lui. Avec sa bienveillance et son écoute, il m’a permis d’avancer dans mes projets, en faisant sauter quelques barrières, et de grandir
★★★★★
Manon Saby
This product made my skin look healthier and more youthful.
★★★★★
Sam Carter

Témoignages

ILS ONT RENFORCÉ LEUR MENTAL...

ET LEURS RÉSULTATS.

Je remercie Lionel pour son accompagnement en préparation mentale. Toujours disponible pour échanger et apporter de précieux conseils...
★★★★★
Lole Coudeyre
Lionel crée un environnement de confiance. La communication est fluide et ses conseils sont pertinents et adaptés à mes besoins.
★★★★★
Laetitia Royer
Grâce a Mathieu j'ai pu progresser mentalement sur le terrain et ne plus m'énerver ce qui m'a fait murrir
★★★★★
Pseudo: Pigeon qui Vole
Lionel est très préparé et c’est un plaisir de travailler avec lui pour ma carrière sportive.
★★★★★
Francesca Sgorbini

Merci Mathieu pour ton accompagnement et pour le suivi pendant plusieurs mois. Un véritable travail dans la confiance, qui m'a fait progresser
★★★★★
Nicolas VALENTIN
Je conseille Lionel, pour les services en préparation mental, il est très à l'écoute, très attentif et vous pouvez les solutions par vous même, si vous le souhaitez.
★★★★★
Jérémie Thiébaud
Ce suivi m'a permis d'apprendre à me connaitre et à prendre plus de plaisir dans la pratique de mon sport. J'arrive maintenant mieux à gérer la pression
★★★★★
Maëlan ALLARD-LEPISSIER
Je suis satisfaite à 100% des séances partagées avec lui. Avec sa bienveillance et son écoute, il m’a permis d’avancer dans mes projets, en faisant sauter quelques barrières, et de grandir
★★★★★
Manon Saby

FAQ

CE QUE L’ON NOUS DEMANDE SOUVENT

À qui s’adresse la préparation mentale ?

Combien de séances sont nécessaires ?

Les séances se font-elles en présentiel ou en ligne ?

Comment se déroule la première séance ?

Utilisez-vous des outils spécifiques ?

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